Příjezd: vlastní dopravou
Začátek školení: sobota v 8.00 hodin
Konec: neděle cca v 18.00 hodin
Sebou: věci do tělocvičny, tenisky, přezůvky, věci na box – velké rukavice, chránič zubů, bandáže, poznámkový blok.
Cena kurzu: cca 1.500,- Kč
Ubytování: možnost přespat v tělocvičně - spacák
Pročtěte si pravidla boxu – trenéři zde mohou absolvovat zkoušky na rozhodčího.
Kdo nevlastní trenérský průkaz vezme sebou průkazové foto + 100,-Kč

Program :
Praxe: Základy boxu - techniky základních úderů, obran, práce nohou, lapy atd.
- trendy v amatérském boxu, poznatky z vrcholových soutěží
- analýza techniky a taktiky
Teorie boxu: - Pravidla
- Manažerství a marketing
- Psychologická příprava
- Výživa a pitný režim - jídelníček boxera
- První pomoc
- Doping, snižování hmotnosti
- Plánování

Trenéři, kteří už absolvovali školení trenérů III. třídy se mohou tohoto kurzu zúčastnit, pokud mají platný trenérský průkaz (platnost je 3 roky) a brát to jako doškolení techniky, které bude až 65%. Cena kurzu (doškolení) pro držitele III. třídy 300,- Kč.

Přihlášky zasílejte na adresu E-mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Případně telefonicky na 602 110 120

Šimák Marek